Edzések

Személyi edzés

Kiknek ajánljuk?

Azoknak, akik szeretik, ha a sajat szemelyiksegüknek és edzettségi szintjüknek megfelelő edzést kapnak, illetv akik nem szeretnek csoportban edzeni.

Mit kell tudni az edzésről?

A személyi edzés keretein belül az edzőink kifejezetten neked, a te adottságaidnak, egyéniségednek és személyiségednek megfelelő edzéstervet alakítanak ki, amely elvégzésében egyénileg egyeztetett időpontban segítenek is, figyelnek arra, hogy a fejlődésed folyamatos és dinamikus legyen és ezen kívül tanácsot adnak, hogy a célodat hogyan érheted el a lehető leghatékonyabban.

A személyi edzés esetében az első alkalom előtt egyeztess velünk a arena@beastarena.hu email címen vagy írj egy üzenetet a facebook oldalunkon, és az általad megjelölt ezdés típusért felelős személy felveszi veled a kapcsolatot, akár e-mail-en, akár telefonon, akivel aztán meg tudod beszélni, hogy mikor kell megjelenned és milyen felszerelésre lesz szükséged. Ha szeretnéd, segítünk edzőt is választani az igényeidnek megfelelően.

Itt is fontos, hogy a tested akkor teljesít jól, ha megkapja a szükséges megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagot étel vagy ital formájában. Amennyiben nincs ötleted mi lehetne a megfelelő számodra, ebben is segítünk.

 

 

További Edzések

Személyi edzés

Box (ökölvívás)

Barbár tréning (funkcionális edzés)

MMA

Női Box

Amazon tréning (funkcionális edzés)

Brazil Jiu-Jitsu

Thai Box (Muay Thai)

Kick-box

Savate

Kettlebell/clubbell (funkc. edzés)